2024年03月 ダイエット雑感

そう言えば、今週あたりから計測のばらつきと体重変化のゆらぎを超えて、BMIが25以下になったので、いよいよダイエットも佳境に突入ということか。こないだの血液検査の結果も実際のところ基準が標準から外れているのはHbA1cだけで、減少傾向にある。これって赤血球の寿命程度の長さで確か残るよね。あと4〜6ヶ月くらい? 基準値に到達するかどうかはわからんが…

で、ここからは…多分お金がかかる。食べ物ではなく1.5ヶ月くらいしか着られない使い捨てする服に。とは言う物の、買えばいいのはデニムなズボンだけではあるが…前回の経験から2〜3セットか。太る方向のサイズ変化は、基本的に服が痛んできたらの変更でいいのだけど、痩せる方のサイズ変化は、とりあえずそのサイズに入るようにならないと買う意味ないし、買うタイミングはなかなかシビアなんだよね。とは言え、このペースだと生活に困る程度の変化が起こるからなあ。

まあユニクロのいまのサイズより小さなデニムは確か裾の調整は要らないので買っておいてもいいけど、収納あまりないので、不必要なものを置いておくのは邪魔だしなあ。あとシャツに関しては今後はスリムなやつを買うことにしよう。なんだかんだ緩い服を着ると、体型変化に鈍感になる。(実際にそうなってた。)